Парень в армии, кажется, я переспала с коллегой будучи пьяной. Не могу простить себя.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, мне 20 лет, отношений было всего 2, но серьезные и длительные только эти. Никогда в жизни не изменяла и даже не думала об этом. Никогда не врала и не скрывала, потому что считаю лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Жду парня из армии, за год очень много ссорились и не понимали друг друга, но вот осталось 2 месяца, ждала верно без единой мысли об измене, в последнюю неделя вообще расстались даже, но помирились, но вот коллеги позвали отметить праздники, пообещали, что все будет хорошо, не знаю каким образом я оказалась у коллеги (мужчины) дома и не знаю даже был ли у нас половой акт или мне это приснилось, очень переживаю и волнуюсь, не могу найти себе место, но об этом парню рассказала сразу, он простил и попросил чтобы я тоже все это забыла и не напоминала об этом, но я не могу. Очень виню себя что поехала с ними и так сильно напилась, что мне делать? Как перестать винить себя, сделала выводы, поняла что мне пить нельзя, но не могу забыть и найти себе место. Спасибо большое.
Автор вопроса: Екатерина Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Фулапова Екатерина Алексеевна.
Здравствуйте, Екатерина.
Понимаю, что это может быть очень трудная ситуация для вас. Важно помнить, что мы все делаем ошибки, особенно когда находимся в состоянии алкогольного опьянения. Вместо того чтобы зацикливаться на прошлом и винить себя, попробуйте сосредоточиться на том, как вы можете извлечь урок из этой ситуации и сделать лучше в будущем.
Обратитесь к своим чувствам и поставьте себя на первое место. Если вы чувствуете, что вам нужно, чтобы простить себя и продолжить жить, то подумайте о том, что произошло как об уроке и возьмите его на заметку. У каждого из нас бывают мгновения слабости или ошибки. Важно помнить, что мы можем расти и развиваться из-за них.
Если вам трудно самостоятельно справиться с этими эмоциями, попробуйте обратиться за помощью к профессионалу, такому как психолог или терапевт. Они могут предложить вам поддержку и инструменты для преодоления головокружительной ситуации.
Не забывайте, что перед вами еще множество возможностей и шансов исправиться. Устраните негативные мысли о прошлом и смотрите в будущее. Вы заслуживаете счастливую и здоровую жизнь.
С уважением, Екатерина Алексеевна.
Оцените ответ психолога:
Автор: Фулапова Екатерина Алексеевна
Город: Барнаул
Квалификация: Психолог-консультант
Ответов психолога на сайте: 112
- Назад
- Следующий: Рассказала его жене все в подробностях. Не могу избавиться от чувства вины, не могу отпустить человека.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.